Pernahkah Anda mendapati diri Anda memiliki beberapa menit luang di tengah kesibukan sehari-hari dan bertanya-tanya apa yang bisa dilakukan untuk memanfaatkan waktu tersebut? Mungkin Anda sedang menunggu antrean, duduk di bus, atau mengambil istirahat di tempat kerja. Dalam situasi apapun, Anda beru